CATOUTE KV: MAL RESULTADO PARA MI ENEATIPO

Esta semana que he estado viendo videos de cuando jugaba al baloncesto me he dado cuenta que el bierzo es buena tierra. Me gustaba ir a jugar contra el Gil y Carrasco o contra el JT (por cierto, llevo mucho tiempo buscando un video de un partido contra el Gil y Carrasco de hace aproximadamente 20 años). No se muy bien por qué. Ahora me gusta ir a correr allí porque la gente es estupenda.

Por esto ,y aunque en principio hoy iba a descansar, a las 7:30 estoy marchando para Colinas a correr un KV. Vamos un reto en toda regla. Si ya corro poco, cuesta arriba es peor todavía. El buen recuerdo que tengo del año pasado hace que me olvide que para arriba voy muuuuy despacio.

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Como soy un paquete, pues salgo el 5ª a las 10:02. el primer kilómetro es de correr y mi compañero de partida sale más tranquilo. voy muy bien y hago el kilómetro en 34 segundo menos que el primer año. Vamos!!!

El segundo ya tiene 150 metros de desnivel + y voy más andando que corriendo. el tobillo no me duele pero donde hay mucha piedra voy con respeto. aquí ya vamos por sendero y hago el kilómetro 8 segundos más rápido que el año pasado. de momento vamos bien, no hace mucho calor, buen ritmo, no me ha adelantado nadie. lo malo, que yo tampoco me acerco a los de delante

el tercer kilómetro es más tendido que el segundo pero aunque me encuentro bien, he tardado 29 segundo más. Me adelanta un corredor que va como un tiro y no me puedo agarrar a él

el cuarto sigue siendo tendido y sigue sin adelantarme más gente. el sol ya pega bastante y empiezo a flojear. benditas subidas!!! con lo bonito que es correr cuesta abajo. este kilómetro casi lo calco perdiendo 16 segundos y tiene 160 metros de d+. a pesar de llevar la visera como Escartín, casi no veo el fantástico paisaje (ya lo haré en la bajada) y en este kilómetro me tomo un gel para afrontar la última subida.

el 5º kilómetro es donde empieza la fiesta ya que tiene casi 300 metros de desnivel positivo y tardo en subirlo 19 minutos (15” más que el año pasado). sigo yendo bastante bien a pesar que me adelantan 3 corredores que luego me entero que me han metido sobre 8′. qué locura!!!

y quedan los últimos 600 metros y los que dan titulo a esta crónica. todo lo bien que iba ha quedado en nada. he perdido 3 minutos en 600 metros con 270 metros de desnivel positivo y todavía me pregunto dónde. es un poco frustrante ver que no salen las cosas en carrera y eso que pepito grillo y yo hoy nos hemos llevado bien pero este resultado no es lo mejor para un tio con mi eneatipo.

Una vez arriba, bajada hasta el avituallamiento y ver el espectáculo (es lo bueno que tenía salir de los primeros). como subía la gente. como animales!!!

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Manuel merillas subía como un avión y un poco después pablo lo mismo. estos jilgueros suben que no es normal.

Una vez abajo, a ver la entrega de premios, comer y vuelta para león. Ha sido un día fantástico salvo durante 19 minutos que no se que ha pasado.

lo peor, que no voy a poder resarcirme en la carrera de villanueva de la valdueza

Por primera vez, he hecho una carrera con música y me ha ayudado a no escuchar a pepito con lo que lo volveré a usar. he escuchado esta gran sesión

 

aquí los datos de mi carrera (abstenerse los sensibles ya que puede hacer llorar por lo triste que es)

lo bueno del eneatipo: que no nos rendiremos!!!

la clasificación mañana cuando la pongan

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La Batallona II: o como Asturias me sigue derrotando

Este fin de semana era la Batallona, la fiesta del trail o, para los puristas, una carrera “de” montaña en la que Asturianos compiten contra Leones para ver que provincia es mejor.

Tenía muchas ganas, ya que es de las pocas carreras que repite recorrido, para ver la evolución con respecto al año pasado. Visto ahora con perspectiva, las condiciones no fueron las mismas. El año pasado llegue descansado ya que no había hecho nada desde la pseudo-travesera y este año ha hecho mucho más calor, llegué con un esguince de tobillo y otro del dedo corazón de la mano.

Llegamos el sábado por la tarde y nos vamos a la charla donde coincidimos con Sergio, Diego y Raúl y después a hidratarnos un poco y a cenar con diego y pronto para la cama.

A las 8 arriba y a las 9 a coger el autobús para a las 10:15 estar ya en la Farrapona. Visita al baño de la naturaleza (mi madre como estaba, parecía una concentración de minas anti persona) y a calentar con dos cojos: Raúl Fernández llamas que nos dejaba hasta calentando y Diego Alonso que acabó el 25 por delante de la gran Mar Ferreras.

A las 10:45 ya estamos en la salida detrás de Raúl, Diego y Sergio, otro maquinón que acabó el 53. Mi idea era salir con ellos, pero en el calentamiento retorcí un poco el tobillo y decidí salir más despacio (aunque hubiera querido, me parece que tampoco hubiera podido)

primer kilómetro volando (3:09) pero a estos ya ni los veo. el segundo ya pica para arriba y poco a poco voy bajando el ritmo y me va adelantando gente (doy la bienvenida a pepito grillo que ya empieza a agobiar) . Primero Hugo que va fuerte el tío subiendo sin parar, luego Mar que es de otro planeta, más adelante Raquel Maestre, vamos, everybody!!! al llegar arriba me coge Salva Calvo y le digo que me grabe un poco hasta que me adelanta una chavala y contra eso no hay nada que hacer. El tío va de paseo grabando a la gente y acabó el 23. que gente!!!

Calvario del 2 al 4 que recordaba como una pradera y era un puto sube baja. aún así, en el km 5 voy 40 segundos más rápido que el año pasado. llegamos al 6 y empieza la bajada técnica hasta el lago. bajada técnica y subida. Parece que las cosas malas las olvido! voy tranquilo por miedo a doblar el tobillo la zona de bajada y las de subida andando.

llego al lago y avituallamiento del 9 y alcanzo a hugo. vamos juntos un par de kilómetros pero me dice que me vaya yo. ya hemos pasado el 10 y ya voy 50 segundo peor que el año pasado. he tomado un gel en el avituallamiento y me encuentro bien.

voy tirando poco a poco, sobre todo en las subidas donde subo poquísimo a poquísimo. Mi correr es tan “estable” como siempre haciendo kilómetros a 4 minutos y otros a 5. Ahora el terreno unos ratos es pista y otros sendero.

llegamos al 15 y ya veo que voy a ir más lento que el año pasado: ya llevo perdido 1:20. me hidrato bien en todos los avituallamientos y me doy cuenta que la botella que puse en la parte de atrás del pantalón en el km 5 sigue allí. bueno, a ver si en el 20 me acuerdo y la tiro o me la llevo para casa.

seguimos por un terreno principalmente de bajada y voy bastante cómodo y reservón cuando se pone un poco técnico por miedo a fastidiar el tobillo.

voy disfrutando y llego al 20 (voy gozando pero ya pierdo 2:12). aquí estaba lo mejor de la carrera, una ducha fina que sienta de maravilla al pasar. después unos 500 metros de  de descenso técnico y que la gozo, después un trozo por carretera donde no soy capad de alcanzar a los que llevo delante y finalmente otros aproximadamente 600 metros de descenso técnico donde adelanto a 3 o 4 para enfilar los 300 últimos metros ya en Pola de Somiedo disfrutando porque, sin que sirva de precedente, no viene nadie apretándome. Cojo a totó y entramos como dos campeones.

al final, he perdido 3 minutos con respecto al año pasado y no sé dónde. tenía un recuerdo malísimo del año pasado y mira tú.

Pero lo que está claro, es que el año que viene volveremos. me gusta mucho esta carrera y el ambiente de la misma. Me recuerda, salvando las diferencias, a la carrera de cercedilla que tanto disfruté estas navidades.

decir que el ganador batió el tiempo de Manuel merillas del año pasado con lo que se va a Kenia y que por segunda vez, los asturianos nos han vuelto a ganar.

os pongo unas fotos de los primeros y mis datos en movescount. al final quedé el 64 con un tiempo de 1:56:53 y contento porque hoy no hablé mucho con nuestro amigo pepito.

http://www.movescount.com/moves/move15588804

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