La fuerza de voluntad en el deporte

Mira donde salgo

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La fuerza de voluntad es una actividad cerebral consciente y sirve de recurso a las personas para hacer frente a las tentaciones, y entre ellas la de no hacer deporte. Haciendo este razonamiento, se puede pensar que los que practican deporte tienen una mayor fuerza de voluntad, y esto no es del todo cierto, porque lo que realmente tienen los deportistas, es un hábito instaurado en sus vidas, que les condiciona para hacer periódicamente una determinada actividad física sin la cual no se sentirían realizados.

Hay que dejar claro que la fuerza de voluntad es limitada, ya que al ser una actividad consciente requiere de concentración, memoria y hasta cierta capacidad de resolución de problemas. Por eso, más que obcecarnos en creer que es la base para hacer deporte, debemos pensar que es una cualidad que se desgasta y se acaba, a unos les durará un día, a otros una…

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